“Hôm nay bạn khỏe không?” Một cuộc khảo sát để bắt đầu mỗi lớp – tập trung vào giảng viên
Bài viết này lần đầu tiên xuất hiện trong giáo sư giảng dạy vào ngày 22 tháng 1 năm 2024 © Magna Publications. Tất cả quyền được bảo lưu. Hãy thử một bản dùng thử ba tuần miễn phí của giáo sư giảng dạy!
Mối quan tâm về sức khỏe tâm thần đã nổi lên như một mối quan tâm cao độ, được công nhận giữa các giảng viên và trở thành một khía cạnh không thể thiếu của các cuộc thảo luận học thuật. Sự thay đổi tập trung này là đặc biệt đáng chú ý sau khi đại dịch đang diễn ra, khiến các nhà giáo dục tìm cách hỗ trợ hạnh phúc của học sinh.
Trong giáo dục đại học, nơi tăng trưởng trí tuệ và thành tích học tập thường chiếm vị trí trung tâm, sức khỏe tinh thần của học sinh là một môn học quá thường xuyên xuống cấp ngoại vi. Tuy nhiên, khi sinh viên điều hướng cảnh quan của đời sống đại học, ngày càng trở nên rõ ràng rằng sức khỏe tinh thần của sinh viên chúng ta không phải là một sidenote mà là một chương cơ bản trong hành trình của họ. Sự chuyển đổi từ trường trung học sang trường đại học thể hiện một thời kỳ thay đổi, thường được đánh dấu bằng các quyền tự do và trách nhiệm mới. Nhưng nó cũng mang đến một loạt các thách thức, đặc biệt là trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần. Sự kỳ thị xung quanh các vấn đề sức khỏe tâm thần và sự miễn cưỡng khi công khai thảo luận về chúng công khai làm trầm trọng thêm tình hình, khiến nhiều sinh viên âm thầm vật lộn với sức khỏe tình cảm của họ. Là nhà giáo dục, chúng tôi giữ một vị trí ảnh hưởng duy nhất trong cuộc sống của học sinh, một vị trí vượt ra ngoài lớp học (Trolian et al., 2022). Khai thác chu đáo, ảnh hưởng này có thể trở thành một công cụ mạnh mẽ trong việc phá vỡ sự kỳ thị và cho sinh viên thấy rằng các vấn đề về sức khỏe tâm thần của họ.
Để kết thúc này, gần đây tôi đã quyết định bắt đầu mỗi giai đoạn lớp với một cuộc khảo sát người cố vấn thời gian thực ẩn danh, hỏi, bạn thế nào hôm nay? Có hai khu vực phản ứng về sức khỏe vật lý và sức khỏe tâm thần của người Hồi giáo và các sinh viên phản ứng theo thang điểm năm với người nghèo và những người xuất sắc như các mỏ neo (Hình 1).
Theo thời gian, cuộc khảo sát trở thành một phần bình thường của thói quen. Cuộc khảo sát sẽ có mặt trên màn hình trong khi các sinh viên định cư vào ghế của họ. Tôi đã ghi lại điểm số mỗi tuần và sẽ thảo luận về cách lớp hiện tại so với lớp trước. Tôi sẽ hỏi sinh viên tại sao họ nghĩ rằng điểm số thấp hơn hoặc cao hơn. Có một lần, điểm số sức khỏe tâm thần gần như thấp hơn toàn bộ so với tuần trước. Các sinh viên chia sẻ rằng có một số đánh giá trong các khóa học khác đang gây ra một khoản phí cho họ. Điều đó đã thúc đẩy tôi sửa đổi kế hoạch tôi có cho lớp và cho sinh viên một chút thời gian để tham dự các khóa học khác.
Tại nửa thời điểm của thuật ngữ, tôi đã chia sẻ kết quả của cuộc khảo sát trong sáu tuần đầu tiên trong một biểu đồ dòng. Tôi đã hỏi các sinh viên những gì họ nghĩ về điểm số và liệu họ có nhận thấy bất kỳ mô hình hoặc xu hướng nào không. Họ lưu ý rằng cả điểm sức khỏe thể chất và tinh thần đều thấp hơn vào khoảng giữa. Chúng tôi đã có một cuộc trò chuyện ngắn về các chiến lược mà họ có thể sử dụng để dự đoán hoặc trong những khoảnh khắc căng thẳng cao. Học sinh chia sẻ rằng đi dạo, nghỉ ngơi, gặp bạn bè và ngủ ngon có thể hữu ích.
Khi tôi tiếp tục sử dụng thực hành này trong lớp học của mình, giai đoạn tiếp theo sẽ là thu thập thông tin về trải nghiệm của học sinh. Họ cảm thấy như thế nào để họ tạm dừng và suy ngẫm về sức khỏe thể chất và tinh thần của họ trước khi đến lớp? Nếu điểm số thấp thì điều đó làm cho lớp học trở nên khó khăn hơn? Mặc dù tôi hy vọng tính ẩn danh của cuộc khảo sát giúp sinh viên trung thực với các câu trả lời của họ, nhưng thật khó để đánh giá liệu học sinh có cảm thấy đủ thoải mái để dễ bị tổn thương và đánh giá sức khỏe thể chất hoặc tinh thần của họ như là người nghèo hay không. Có được ý thức về kinh nghiệm của họ có thể sẽ ảnh hưởng đến cách tôi tiến lên với các cuộc khảo sát. Một sinh viên chia sẻ rằng họ đã rất ngạc nhiên khi thấy cuộc khảo sát sau lớp học đầu tiên, tôi nghĩ rằng đó chỉ là một loại tàu phá băng, tôi giống như, ồ, cô ấy thực sự quan tâm.
Mặc dù chính quyền và hậu cần của một cuộc khảo sát như thế này rất đơn giản, nhưng nó gửi cho sinh viên một thông điệp sâu sắc: rằng bạn thực sự quan tâm đến hạnh phúc của họ. Là nhà giáo dục, chúng tôi hiểu rằng hành trình học thuật đôi khi có thể bị cô lập, nhưng khi sinh viên thấy rằng các đồng nghiệp của họ chia sẻ những cuộc đấu tranh tương tự, nó khuyến khích sự đồng cảm và hỗ trợ lẫn nhau (Park et al., 2020). Hơn nữa, thảo luận về dữ liệu được chia sẻ này trong lớp xác nhận kinh nghiệm của họ, củng cố ý tưởng rằng lớp học của bạn không chỉ là một không gian để tăng trưởng học tập mà là một cộng đồng nơi mỗi sinh viên có giá trị.
Bằng cách tích hợp các câu hỏi về cả sức khỏe thể chất và tinh thần vào các cuộc khảo sát trước lớp, chúng tôi bình thường hóa cuộc trò chuyện xung quanh sức khỏe tinh thần, một bước quan trọng trong việc giảm sự kỳ thị xung quanh sức khỏe tâm thần. Trong nhiều trường hợp, các cuộc trò chuyện về sức khỏe thể chất là phổ biến, trong khi các cuộc thảo luận về sức khỏe tâm thần vẫn chưa được nói. Nhưng đặt ra câu hỏi về cả hai nhấn mạnh một sự thật quan trọng: Sức khỏe tinh thần là một phần không thể thiếu trong sức khỏe tổng thể của chúng tôi. Nó nhấn mạnh rằng việc giải quyết sức khỏe tâm thần không phải là điều cấm kỵ mà là một mối quan tâm chính đáng. Sự thay đổi trong quan điểm này khuyến khích sinh viên thừa nhận và có thể tìm kiếm sự giúp đỡ cho sức khỏe tinh thần của họ, thúc đẩy một môi trường học thuật từ bi hơn.
Vai trò của chúng tôi là các nhà giáo dục mở rộng ra ngoài việc phổ biến kiến thức. Sự hài lòng của sinh viên bản lề không chỉ là chuyên môn của chúng tôi; Nó cũng bị ảnh hưởng không kém bởi khả năng của chúng tôi để tạo ra một môi trường học tập hỗ trợ (Geier, 2021). Điều này có nghĩa là mỗi người trong chúng ta có sức mạnh để ảnh hưởng tích cực đến văn hóa học thuật. Thực hiện các chiến lược như khảo sát hạnh phúc biểu thị cam kết của chúng tôi đối với sự phát triển toàn diện của sinh viên. Nó cho sinh viên biết rằng chúng tôi được đầu tư vào phúc lợi của họ về mặt cá nhân cũng như học thuật. Cùng nhau, chúng ta có thể định hình một cảnh quan học thuật, nơi việc theo đuổi kiến thức cùng tồn tại với việc theo đuổi hạnh phúc, thúc đẩy những người học kiên cường và trao quyền, những người sẵn sàng phát triển mạnh trong cả sự theo đuổi học tập và cuộc sống của họ ngoài lớp học. Vì vậy, nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào bạn sẽ bắt đầu lớp học tiếp theo của mình, hãy xem xét việc hỏi học sinh của mình, hôm nay bạn thế nào?
Danielle Dobney, Tiến sĩ, là trợ lý giáo sư về Kinesiology và giáo dục thể chất tại Đại học Toronto. Một nhà trị liệu thể thao được chứng nhận và nhà kinesiologist đã đăng ký, cô có bằng tốt nghiệp về khoa học phục hồi chức năng từ Đại học Toronto và Đại học McGill. Từ năm 2014, cô là một nhà trị liệu thể thao cho bóng rổ Canada và hiện đang làm việc với đội bóng rổ nữ cao cấp.
Tài liệu tham khảo
GEIER, MT (2021). Kỳ vọng của học sinh và sự hài lòng của học sinh: Vai trò trung gian của các hành vi giáo viên xuất sắc. Dạy học Tâm lý học, 48(1), 9 trận17. https://doi.org/10.1177/0098628320959923
Park, Sy, Andalibi, N., Zou, Y., Ambulkar, S., & Huh-Yoo, J. (2020). Hiểu những thách thức về sức khỏe tinh thần của sinh viên trong khuôn viên trường đại học: Nghiên cứu phỏng vấn. Nghiên cứu hình thành JMIR, 4(3), E15962. https://doi.org/10.2196/15962
TRILIAN, TL, ARCHIBALD, GC, & JACH, EA (2022). Sức khỏe và các tương tác của sinh viên trong giáo dục đại học. Nghiên cứu & Phát triển Giáo dục Đại học, 41(2), 562 bóng576. https://doi.org/10.1080/07294360.2020.1839023
Phản hồi